喫煙

体づくり/フィットネス

禁煙 part.2~タバコと離れてから早半年~

私のやりたいベクトルが禁煙へ向いてから早半年。しっかりと継続できています。本記事では私の思う「継続のコツ」を惜しみなく語っています。